“响……你又胖了吧？”
朋友毫不留情的一句话，刺入爱吃的女高中生·纱仓响心中。
她想着暑假之前绝对要瘦下来而决定减肥，
却陷入一个人无法好好持续运动的窘境。
为此而苦恼的响，前往的地方是健身房！
她在入会的健身房与同班同学、气质十足的美少女学生会长·奏流院朱美相遇，
自此踏入了深奥而愉快的肌肉锻炼的世界……。
《流汗吧！健身少女》（日语：ダンベル何キロ持てる？）是三肉必起·牙霸子原作、MAAM作画的日本漫画作品。2016年8月5日起在小学馆里Sunday开发的手机应用程序MangaONE、网络漫画平台里Sunday连载中。2019年1月15日宣布制作电视动画，首播日期于同年7月3日至9月18日。旁白由玄田哲章担任。
故事以单元剧为主，每一话会介绍一种健身方式、器材或建议的饮食方式。此外，该作品与原作者的另一部网络漫画《求道之拳（求道の拳）》和正在连载中的《拳愿阿修罗》都有共同的世界观，部分拳愿的角色也会在该作以路人的方式客串登场。
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